Blog Le Triathlon

Comment débuter et progresser en triathlon

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Compte rendu IRONMAN Nice – un résultat inattendu (??ème/2500m)

Salut les triathlètes, Plusieurs jours se sont écoulés depuis le 30 juin où avait lieu l’IRONMAN de Nice, clairement le gros objectif de ma saison 2019 ! Pour la faire courte maintenant (car ce ne sera pas le cas après), cette course a tout simplement été magique! Lorsque je me suis retrouvé ce matin-là, avant Continue Reading

Comment travailler son endurance en triathlon?

L’endurance est un élément phare du triathlon! On ne peut pas passer à côté Qu’on veuille terminer son premier triathlon ou se qualifier pour les championnats du monde, être endurant est un facteur primordial. Et sur les triathlons longues distances, ceci sera d’autant plus vrai. Avant d’aller plus loin, je vous suggère d’aller voir cette Continue Reading

Je me lance dans la IRONMAN UNIVERSITY

Salut les triathlètes Je ne sais pas si vous étiez au courant mais il s’avère que IRONMAN possède sa propre “académie” ou université et que des Coaches Certifiés IRONMAN sont donc formés partout dans le monde depuis quelques années. J’ai donc décidé de suivre leur formation afin d’étendre mes connaissances et de devenir un “IRONMAN Continue Reading