13 mars 2017
Hautement recommandé : se doter d'un partenaire d'entraînement en triathlon

Vous est-il déjà arrivé d’avoir l’intention de vous entraîner… d’aller nager tôt le matin… d’aller faire une sortie vélo alors qu’il pleut… de faire une dure séance d’intervalles à pied… ou une bonne séance de gainage… puis d’y renoncer parce que vous aviez la flemme ou un manque de motivation à ce moment-là? Et si […]

27 janvier 2017
Pourquoi avoir un rêve en triathlon?

Vous faites du triathlon? Ou vous n’en faites pas encore mais cela vous démange de vous lancer dans ce sport un peu mystérieux? Peu importe votre niveau de pratique, une chose que je trouve importante, c’est que le triathlon doit être une belle source de plaisir. Sinon quel intérêt? “Si quelque chose n’est pas amusant, […]

20 décembre 2016
Comment progresser en triathlon en se libérant de ce que les autres pensent de nous? (partie 1)

Dans mon dernier article, je vous ai avoué que j’avais peur de ce que vous pensiez… Peur de vos critiques pour le blog… Peur de votre regard sur moi si j’échoue dans mes objectifs en tant que triathlète… Peur de votre jugement si je ne franchis pas la ligne d’arrivée d’une course… Et comme je crois […]

22 mars 2016
Comment atteindre ses objectifs en triathlon?

Au début de l’année, nous avons déjà vu l’intérêt des objectifs! Et nous nous sommes penchés sur le fait de voir comment on pouvait fixer ses objectifs pour notre nouvelle saison de triathlon. Une fois cette étape faite, on peut maintenant avancer et essayer de découvrir… Comment atteindre ses objectifs en triathlon?

3 janvier 2016
Les objectifs en triathlon

Ca y est, nous voilà en 2016, et je vous souhaite à toutes et tous une excellente saison de triathlon! Une fois que notre bilan de fin de saison est terminé et que nous avons bien profité des fêtes de fin d’année, nous pouvons nous tourner sereinement vers 2016… Quoi de mieux que le début […]

28 octobre 2015
Faire le bilan de sa saison de triathlon

Etudiant, la fin d’année était, pour moi, synonyme de période d’examens. Les mois de décembre et de janvier étaient donc intenses et parfois riches en stress! Maintenant que les études sont derrière moi, la fin d’année rime plutôt avec convivialité et bonnes résolutions! Mais pas seulement… Cette période correspond également à la fin de la […]

16 septembre 2015
2 moyens pour développer sa discipline en triathlon

Lorsque le jour J d’une course approche, il est primordial de rester concentré sur sa préparation. Il serait en effet dommage de “gâcher” une partie du chemin parcouru jusque-là, suite à un relâchement général… Or, dans nos vies souvent bien chargées, il est facile de reporter au lendemain, au weekend ou à la semaine suivante […]

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Propulsé en Belgique avec une patate d'enfer
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