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Résultats triathlon de la Gileppe

Ce dimanche, un autre beau triathlon de ma région avait lieu et j’y ai également pris part alors voici le compte rendu de mes résultats au triathlon de la Gileppe sur distance olympique (DO)! Comme pour mon compte rendu du triathlon d’Eupen, les détails sont dans l’article sinon voilà le rapide résumé de mes résultats Continue Reading

Résultats au triathlon Eupen

Il est temps que je vous fasse mon compte rendu et que je vous donne mes résultats au triathlon Eupen qui avait lieu samedi dernier sur distances sprint! Plusieurs lecteurs aimeraient que je sois un peu plus long dans mes CR avec un peu plus de détails donc vous allez être servis! Mais pour ceux Continue Reading

Triathlon (half) d’Indeland : une belle progression !

C’est le 19 juin dernier qu’avait lieu ma première course importante de la saison! En début d’année, j’ai effectivement défini des triathlons où je désire être au top de ma forme… car on ne peut pas évoluer à son meilleur niveau toute la saison. Alors après plusieurs semaines et courses d’entraînement spécifiques, l’heure était venue Continue Reading

La PPG en triathlon

On entend régulièrement parler de PPG ou de PPS en triathlon mais qu’est-ce que cela veut dire? Il s’agit bien entendu de 2 abréviations qui se ressemblent : PPG = Préparation Physique Générale PPS = Préparation Physique Spécifique 2 types de préparation physique différents qu’il est intéressant de travailler en triathlon pour 2 raisons principales Continue Reading