Blog Le Triathlon

Comment débuter, progresser et performer en triathlon

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Pourquoi avoir un rêve en triathlon?

Vous faites du triathlon? Ou vous n’en faites pas encore mais cela vous démange de vous lancer dans ce sport un peu mystérieux? Peu importe votre niveau de pratique, une chose que je trouve importante, c’est que le triathlon doit être une belle source de plaisir. Sinon quel intérêt? “Si quelque chose n’est pas amusant, Continue Reading

Comment progresser en triathlon en se libérant de ce que les autres pensent de nous? (partie 1)

Dans mon dernier article, je vous ai avoué que j’avais peur de ce que vous pensiez… Peur de vos critiques pour le blog… Peur de votre regard sur moi si j’échoue dans mes objectifs en tant que triathlète… Peur de votre jugement si je ne franchis pas la ligne d’arrivée d’une course… Et comme je crois Continue Reading

Comment gagner du temps sur les transitions en triathlon? (partie 3)

Dans la partie 1 et la partie 2 de cette trilogie sur “Comment gagner du temps sur les transitions en triathlon?”, nous avons vu ce que nous pouvions faire avant le départ d’un triathlon pour assurer une T1 et une T2 rapides ainsi que les choses à faire en T1 de manière plus spécifique. Alors Continue Reading