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Comment débuter, progresser et performer en triathlon

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Les 3 meilleurs conseils de Lionel Sanders pour un ironman

Salut les triathlètes Vous l’aurez remarqué, Lionel Sanders est le triathlète pro que je préfère. Cela fait maintenant 2 ans que je suis son évolution, ses résultats, les informations qu’il publie, etc. Je suis d’ailleurs entré en contact avec lui il y a quelques mois et dans cet article, je vous partageais le meilleur investissement Continue Reading

Le meilleur investissement pour progresser en vélo selon Lionel Sanders

Salut les triathlètes J’ai une super nouvelle à vous annoncer, surtout si vous voulez vraiment progresser en vélo en triathlon! J’ai pu échanger quelques mots par écrit avec Lionel Sanders, qui a terminé 2ème il y a 10 jours à Kona lors des championnats du monde IRONMAN, et je vais vous en faire profiter ! Continue Reading

3 conseils en triathlon appris sur mon ironman 70.3 Zell Am See

Deux semaines après mon ironman 70.3 de Zell Am See et ma qualification pour les championnats du monde ironman 70.3 de 2018 en Afrique du Sud, j’ai eu le temps de repenser à cette course et analyser ma performance! L’avantage de passer en revue l’entièreté de sa course permet d’en dégager les points positifs et Continue Reading

Ma qualification pour les championnats du monde ironman 70.3

Salut les triathlètes Dans cet article, vous avez pu lire le compte rendu de mon ironman 70.3 à Zell Am See où j’ai fait une magnifique course! Le CR étant déjà assez long, je réservais un nouvel article que voici pour vous expliquer… Ma qualification pour les Championnats du Monde ironman 70.3 Recherches utilisées pour Continue Reading

Résultats à l’ironman 70.3 Zell Am See – Kaprun

Bonjour à tous Voilà 4 jours que je suis rentré d’Autriche où je participais à l’ironman 70.3 de Zell Am See – Kaprun le dimanche 27 août! Je digère à peine ce qu’il s’est passé là-bas mais je tenais vraiment à vous écrire le compte rendu de ma course sans trop tarder pour essayer de Continue Reading

Les distances en triathlon

Salut les triathlètes! Le triathlon résonne souvent comme étant un sport de fous! Des sportifs athlétiques qui enchainent des distances incroyablement longues en natation, à vélo et en course à pied! Cette idée pourrait changer… Lorsqu’on entend triathlon, on entend souvent le mot “ironman” qui signifie “homme de fer”. Ce nom a effectivement été donné Continue Reading

J’ai un rêve : IRONMAN d’Hawaii

L’année 2017 débute! Chacun y va de ses bonnes résolutions… On planifie notre saison… On détermine nos courses principales et nos objectifs… On se fixe des buts à atteindre… Je prends personnellement du plaisir à faire cela mais il y a quelque chose d’autre que je veux vous partager! Car certes, je me fixe des Continue Reading