Blog Le Triathlon

Comment débuter et progresser en triathlon

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Cross de Herve – Un plaisir de l’effort retrouvé

Salut Les triathlètes Malgré le manque de forme et surtout le manque de séances “dures”, je me suis tout de même aligné sur le Cross de Herve ce dimanche. J’avais participé à 3 cross l’année dernière au début de l’hiver et je me souvenais que c’était vraiment dur! Mais je suis tombé sur quelques vidéos  Continue Reading

La reprise de la saison de triathlon

Après la coupure en fin de saison de triathlon, notre corps est bien reposé! Physiquement, on a forcément perdu un peu notre forme mais l’important était de se régénérer au maximum. Notre corps et nos muscles sont donc prêts à retourner à l’entraînement… et psychologiquement, mentalement, on se sent frais pour attaquer une nouvelle saison! Continue Reading