Blog le Triathlon

Comment débuter, progresser et performer en triathlon

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J’ai un rêve : IRONMAN d’Hawaii

L’année 2017 débute! Chacun y va de ses bonnes résolutions… On planifie notre saison… On détermine nos courses principales et nos objectifs… On se fixe des buts à atteindre… Je prends personnellement du plaisir à faire cela mais il y a quelque chose d’autre que je veux vous partager! Car certes, je me fixe des Continue Reading

Triathlon (half) d’Indeland : une belle progression !

C’est le 19 juin dernier qu’avait lieu ma première course importante de la saison! En début d’année, j’ai effectivement défini des triathlons où je désire être au top de ma forme… car on ne peut pas évoluer à son meilleur niveau toute la saison. Alors après plusieurs semaines et courses d’entraînement spécifiques, l’heure était venue Continue Reading

Comment atteindre ses objectifs en triathlon?

Au début de l’année, nous avons déjà vu l’intérêt des objectifs! Et nous nous sommes penchés sur le fait de voir comment on pouvait fixer ses objectifs pour notre nouvelle saison de triathlon. Une fois cette étape faite, on peut maintenant avancer et essayer de découvrir… Comment atteindre ses objectifs en triathlon? Recherches utilisées pour Continue Reading