Blog le Triathlon

Comment débuter, progresser et performer en triathlon

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Comment faire une bonne coupure en triathlon?

Dans l’article précédent, nous avons compris pourquoi faire une coupure en fin de saison de triathlon était intéressant et important, en abordant notamment les effets que cela avait… Fort bien! Mais maintenant, encore faut-il savoir quoi faire ou ne pas faire, et à quel moment ou pendant combien de temps. Il y a plusieurs paramètres Continue Reading

Pourquoi faire une coupure en fin de saison de triathlon?

La saison de triathlon touche à sa fin pour beaucoup de triathlètes en octobre. Les championnats du monde d’Ironman à Hawaï sont passés, les beaux jours se font plus rares, les journées raccourcissent, les températures diminuent et le calendrier des compétitions a pris fin pour la plupart d’entre nous! Et qui dit fin de saison, Continue Reading

Interview de Leanda Cave : vainqueure à l’IRONMAN d’Hawaii en 2012

Présent à Hawaï pour les championnats du monde IRONMAN 2016, j’ai rencontré sur place Leanda Cave. Elle a gentiment accepté de répondre à quelques questions afin de nous apprendre à mieux gérer les dernières semaines et les derniers entraînements avant une grande course! Ancienne gagnante à Kona, ses conseils sont donc de qualité en étant Continue Reading

Comment gagner du temps sur les transitions en triathlon? (partie 3)

Dans la partie 1 et la partie 2 de cette trilogie sur “Comment gagner du temps sur les transitions en triathlon?”, nous avons vu ce que nous pouvions faire avant le départ d’un triathlon pour assurer une T1 et une T2 rapides ainsi que les choses à faire en T1 de manière plus spécifique. Alors Continue Reading

Choisir ses courses pour performer en triathlon

A la suite des gros progrès réalisés sur le triathlon XL de Gérardmer, plusieurs personnes se sont interrogées sur la manière dont cela a pu arriver… j’avoue avoir moi-même été surpris par ce bon résultat! Cependant, il y avait 1 chose dont j’étais sûr, c’était le fait que j’étais prêt et au meilleur de ma Continue Reading

Triathlon XL de Gérardmer : des progrès fous

Dans cette nouvelle vidéo (ci-dessous), je vous raconte mon compte rendu du Triathlon XL de Gérardmer 2016 où j’ai signé une excellente performance! Cela montre les progrès réalisés en 2 ans, depuis mes débuts en triathlon, et j’en suis plus que ravi. Je suis donc hyper motivé pour continuer sur cette voie! Je vous explique également dans Continue Reading

Triathlon DO au triptyque de La Gileppe Trophy

Je participais ce weekend à un triptyque, ensemble de 3 courses sur 3 jours. Au programme, il y avait donc un jogging vendredi soir, un duathlon le samedi matin et nous terminions avec un triathlon DO le dimanche! Je vous livre ici le compte rendu du triathlon de dimanche et ce que j’ai appris durant Continue Reading

Lancement de la chaîne youtube « Blog le Triathlon »

Ca y est! Je vous l’avais annoncé en début d’année et je vous l’avais promis pour 2016! J’étais vraiment excité et impatient de vous révéler tout ça! Alors voici, sans plus attendre,… Le lancement de la chaîne youtube « Blog le Triathlon »     Ceci étant ma première vidéo, j’ai décidé :