Blog Le Triathlon

Comment débuter, progresser et performer en triathlon

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milepaKr – le plus grand annuaire d’Europe des courses hors stade

Participer à des triathlons et à des courses, c’est finalement ce pourquoi on s’entraîne toute l’année! Mais encore faut-il savoir et trouver à quels triathlons on va participer… On regarde souvent simplement près de chez soi mais c’est aussi très agréable de découvrir de nouvelles régions, de nouveaux pays et de nouvelles organisations. Et c’est Continue Reading

7 avantages de l’entraînement croisé « course à pied – natation » (partie 2)

Dans la partie 1 de cet article, nous avons vu les 4 premiers avantages liés au fait d’utiliser la natation comme entraînement croisé pour progresser en course à pied! Alors dans cette partie 2, nous allons voir de manière spécifique les 3 derniers bénéfices des… 7 avantages de l’entraînement croisé “course à pied – natation”

7 avantages de l’entraînement croisé « course à pied – natation » (partie 1)

Voici un article qui s’adresse peut-être plus aux personnes qui font beaucoup de course à pied mais qui devrait ravir plus d’un triathlète quant à son choix de pratiquer un sport qui combine plusieurs disciplines sportives! Pratiquer un sport avec plaisir est une chance… et la course à pied est une discipline qui a énormément Continue Reading