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29 mars 2016
Comment travailler la force en vélo?

Est-il nécessaire de rappeler que le triathlon est un sport d’endurance? Je ne pense pas. C’est probablement la première chose à laquelle on fait allusion en parlant de ce sport : être endurant! Et pourtant, si on désire progresser et s’améliorer en triathlon, il va falloir aborder d’autres paramètres liés à l’entraînement. En cyclisme par […]

8 mars 2016
L'entraînement technique à vélo pour le triathlon

Extra, on a bien compris l'importance du travail technique pour progresser en triathlon! Le tout est alors de mettre en place un travail technique qu’on peut pratiquer et peaufiner durant nos séances! On est donc parti pour… L’entraînement technique à vélo pour le triathlon!

12 février 2016
Les premières sorties à vélo

Que c’est agréable de se lancer dans l’aventure et de commencer à sortir plus régulièrement sur son vélo! Je me rappelle de mes premières virées, au début de l’été 2014 où, dès que le soleil était là, je mourrais d’envie d’aller faire quelques kilomètres. Seul ou avec les gars du club où je venais de […]

14 novembre 2015
Je n'ai pas de vélo pour commencer le triathlon

Qui dit triathlon, dit vélo… Avoir un vélo est chose courante, mais cela signifie que ce n’est pas le cas de tout le monde. J’ai, par exemple, décidé de commencer le triathlon alors que je n’en avais pas. Ni vélo de route, ni VTT. Mon dernier « vélo » remonte à mes 13 ans lorsque j’étais passionné […]

1 août 2015
Débuter en vélo

Ca y est… Vous êtes convaincus par les 10 bonnes raisons de commencer le triathlon et vous débutez ou vous voulez simplement vous (re)mettre à faire du vélo pour la forme? Alors cet article tombe à point! Credit photo : Akunamatata Je ne vais pas vous apprendre ici à enlever les petites roues arrière pour […]

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Propulsé en Belgique avec une patate d'enfer
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